人一倍敏感な子供「ＨＳＣ」 ５人に１人、不登校の原因にも

「ハイリーセンシティブチャイルド（ＨＳＣ）」


感受性が豊かで、他人の気持ちによく気がつく一方、
周囲の刺激に敏感で傷つきやすい、
「人一倍敏感」な子供を指す言葉だ。

５人に１人存在すると言われるが、
周囲の無理解に苦しむケースが多い。

ＨＳＣとの関わり方を専門家に聞いた。



　◆「５人に１人」
 
ＨＳＣは、米国の心理学者、
エレイン・Ｎ・アーロンさんが提唱した概念だ。

アーロンさんの著書「ひといちばい敏感な子」
（１万年堂出版）によると、

ＨＳＣは、
（１）深く考える
（２）過剰に刺激を受けやすい
（３）感情の反応が強く、共感力が高い
（４）ささいな刺激を察知する－という。
 
個人差はあるが、
例えば靴に入った砂や服のタグを痛がったり、
怒られている人がいると自分も不安になったりする。

病気や障害ではなく、生まれ持った気質だ。


日本では、平成２７年に
アーロンさんの本が翻訳されたのを機に、
子育てに悩む人を中心に知られるようになった。


アーロンさんの本を翻訳した、
心療内科医の明橋大二（あけはし・だいじ）さんは

「５人に１人存在すると言われ、
　海外では研究が進んでいる」

医学的概念ではないため、治療の対象ではない。


明橋医師は
「知覚過敏などの特徴が発達障害と共通するが、
人の気持ちに気づきにくい発達障害と、ＨＳＣは違う」

と指摘する。
 

アーロンさんの日本語版ホームページ
http://hspjk.life.coocan.jp/index.html
にセルフテストがある。

子供がＨＳＣか判断したい親のための質問もある。



　◆周囲の無理解
 
ＨＳＣとどう向き合ったらいいのだろうか。
 
明橋医師は
「嫌がることを無理にさせるとパニックになる。
安心できる環境を提供して」とアドバイスする。

ただ、必要以上に心配するため、
「親から見て明らかに大丈夫なときは、優しく背中を押して」。


敏感さの結果、
傷ついたり疲れたりして「わがまま」と
誤解されることも少なくない。

明橋医師は
「この子はこの子でいいと線を引くと、
のびのび成長できる」。

音楽や絵など芸術的才能に秀でていることも多く、
長所を認めて自己肯定感を育むことが大切だ。



　◆押しつけない
 
一方、十勝むつみのクリニックの
長沼睦雄（むつお）院長は

「子供自身も、自分の性質を理解することが大切」と話す。
 
ＨＳＣは自分のつらさをあまり語らないため、
まずは、子供が嫌なことは嫌だと言える
安心安全な関係を作ることが大切だ。

「見方や感じ方、考え方を尊重し、
価値観や判断を押しつけない。
敏感であることのメリットや大切さを伝えるといい」

と長沼院長。

親子で話し合ってルールを作り、
破ったときにはまず理由を聞くと良いという。
 
長沼院長は
「ＨＳＣを知らないと、病気を治そうという視点になる。
ＨＳＣだと分かると受け入れることができ、
親も子も楽になっていく」と話している。



　■学校の環境が苦手　不登校の原因にも
 
ＨＳＣは不登校の原因の一つとしても注目されている。
 
東京都町田市の主婦（３３）は一昨年、
新聞でＨＳＣを知り、「自分のことだ」と驚いた。

中学から私立女子校に通ったが、
教室のざわめきや教師の大声が苦手で、
通学で満員電車に乗ると疲労感でぐったりした。

「そんなことで、と思われるかもしれない
けれど本当に消耗した」

 
学校生活や人間関係に問題はなかったが、
環境に耐えられず高校１年の夏ごろから不登校に。

その後、静かな環境を求め、
定時制の高校に通い、通信制大学を卒業した。

「学校に行けない自分を責めていたが、
ＨＳＣだと分かって安心した。治るものでもなく、
つきあっていくものと理解し、気が楽になった」


十勝むつみのクリニックの長沼睦雄院長は
「敏感さの問題で来院する親子は、
不登園、不登校の悩みを抱えているケースが多い」
と指摘。

「まずは安心安全な環境を保証し、
ゆっくり休ませることを勧めます」
 

不登校・引きこもりの専門紙「不登校新聞」の
石井志昂（しこう）編集長は

「一時的に保健室登校にしたり、
フリースクールに通ったり、
本人に適した教育環境を利用してもいいのではないか」
と話している。

＜＜出典元＞＞https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-00000500-san-hlth